本と穏やかな暮らし

読んだ本についての感想や暮らしのこと、映画やお出かけのこと等、色々綴っています。

2020-09-18から1日間の記事一覧

フィトテラピーを取り入れてみた

突然ですが、フィトテラピーというのはご存じでしょうか? フィトテラピーとは? 自然の植物を使って、本来人間がもっている自然治癒力を高め、病気を予防する伝統療法のこと。 日本語では植物療法と呼ばれている。 簡単に言うと、植物で体調を整えましょう…